2014年4月アーカイブ

ベッカムヘアー

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この髪型にした理由は当時ワールドカップでベッカムが来日したのもあり、多少のあこがれもあったからだと思います。 毎朝のセットは比較的楽で、少量のハードワックスで固めた後にスプレーで固める作業はすぐに終わりました。 当時この髪型は流行っていたのか知り合いも結構同じ髪型にしていました。 ブームというものは熱しやすく冷めやすいもので1年もこの髪型を続けはしなかったです。 今考えてみるとそんなに悪い髪型でもなかったと思います。 津田沼 脱毛
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ヨーグルトの上に溜まった水分、みなさんはどうしてますか?殆どの人は捨ててしまうようなのですが、これはとてももったいないことです。
この水分は「ホエイ」と呼ばれるもので、美肌づくりに欠かせない良質なタンパク質がたくさん含まれています。
美味しくないし、ちょっと気持ち悪いから捨ててしまう気持ちもわかりますが、次からは止めましょう。では、ホエイはどう使えばいいのでしょうか。
使い方は2つ。お風呂にそのまま入れる方法と、化粧水として使う方法。ホエイには高い保湿効果があり、お風呂に入れるとお風呂あがりの乾燥がなくなります。
乾燥肌に悩んでいる人におすすめですね。
化粧水として使うメリットですが、ホエイを精製水と1:2の割合で混ぜた化粧水を使うとニキビケアになるんです。しかもシワを薄くする力もあります。凄いでしょ?
これだけの力を持っているホエイを捨てるなんて本当にもったいないことですから、次からはホエイを捨てず、美肌づくりに役立ててみてはいかがでしょう。

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敏感肌に悩む人は多いはず。そんな人達の助けになる食べ物と、そうではない食べ物を紹介しましょう。ず、良くない食べ物から。
・冷たい食べ物、例えばアイスなどは体が冷えて結構が悪くなり、肌の代謝が悪くなるのでよくありません。
生野菜をたくさん使ったサラダもあまり良くないようです。
・お酒やコーヒーも良くないようです。アルコールとカフェインは摂り過ぎるとビタミン、ミネラルを排出してしまい、
さらにアルコールは分解するのに水分が必要になります。乾燥肌の人も避けるべきでしょう。
では、いい食べ物を紹介しますね。
・緑黄色野菜。かぼちゃやピーマンにはビタミンが豊富に含まれており、お肌にとてもやさしい食材です。
・淡色野菜も敏感肌にやさしい食べ物です。カリフラワー、もやし、じゃがいもなどが当てはまります。緑黄色野菜と同じような理由です。
敏感肌には野菜がベスト!ということになりますね。ただし、食べ過ぎるとよくありません。1食に少しづつ取り入れるようにしましょう。



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